刘若英分享三重磅护肤均大众方法，只是贵在坚持
听上一首《很爱很爱你》如此的动听，声音还是美妙依旧，但是刘若英本人怎么样呢？现在依然是肌肤紧致有弹性光彩照人，刘若英在11年9月份官网宣布结婚以后就更加注重肌肤保养了，我们护肤美白网很荣幸能邀请到刘若英为我们大家分享护肤日记。
护肤日记主要分为了几个部分，其中最有代表性的就是春夏秋冬四个季节的护肤，现在是冬天了，所以我们就把刘若英冬季护肤的秘籍分享给大家：
冬季护肤日记一：冬季风大天干，肌肤严重缺水，应该给自己肌肤和足够的大自然水分。
专家解释：其实这里边的大自然水分是很有讲究的，大自然的水分其实植物就是大自然水分的搬运工，这样的水分重含有我们肌肤所需要的维生素家族，以及各种微量元素，所以刘若英是想告诉大家要经常用diy和天然打交道。
冬季护肤日记二：冬季温度比较低，注意加强自身温度提升，不要一味的保暖，要每天坚持适当的运动。
专家解释：其实这些大家都知道的，运动不仅仅对肌肤有好处，对我们的圣体健康也是有好处的，刘若英在这里提醒大家运动绝对是护肤中的精悍呀！今天是周末，大家今天早上谁有过运动啊！可能还有很多朋友在梦香中的吧！！！注意：运动形式慢性运动让身体有氧呼吸这样才能达到增加肌肤抵抗力，并加速血液循环排出黑色素、玄色素这些杂物。
冬季护肤日记三：睡觉时是身体最好的修养，在累的时候我肯定要好好的睡上一觉，不然工作做不好，肌肤也很差劲，拍戏唱歌都很没精神。
专家解释：睡眠是护肤的一大关更是护肤的重中之重，所以睡眠时间一定要充足，有人中午午休就成了一个很好的习惯，这样睡起来大家可以摸一下肌肤是不是很光滑呢？这就对了。
时间原因，刘若英也是比较忙的大巨星，所以我们一定要知道满足，这三点能做到基本上护肤已经成功一半了，再加上护肤美白网的一些精细的方法保证让你护肤美白成功。加油！！！