俗话说得好，黑色的六月在6月7、8号过后已经不再是黑色，但是7、8号之前的那些 织梦好，好织梦

日复一日通宵秉烛夜读，直到现在还是历历在目，让我的因为睡眠不足、营养不良而造成各 copyright dedecms

种各样的肌肤为题，虽然在高中整天忙碌也不会太再也在意肌肤问题比如说色斑，再比如说 织梦好，好织梦

油性肌肤的痘痘或者干燥起皮的干性肌肤；但是现在已是8月中旬，里大学开学的时候也基

本上就是半个月的时间，为了能让刚进大学的光彩照人，所以你提前就要努力一下把自己的 织梦好，好织梦

肌肤好好养养了。

      眼下是秋季，所以大家要根据秋季保养的方法，下面我们大家就一起来谈到以下秋季

护肤的问题吧！

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     （1)补充水分。秋天到来后，由于空气开始变得非常干燥，加之早晚温差大，天气逐 织梦好，好织梦

渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤表面很容易

丧失水分。而皮肤衰老的最大原因正是水分不足，加之秋季皮肤新陈代谢缓慢，所以秋风一

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起，许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也会加深，皮肤变得干燥，

皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。因此，秋季护养肌肤要注意合理饮水，弥补夏季

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丧失的水分，并防秋燥对体液的消耗。每天都要饮用足够的水，使之渗透于组织细胞间，维

护人体的酸碱平衡。保证机体新陈代谢的正常运行，并有效地将人体废物排出体外，从而保

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持皮肤的清洁与活力。饮水可饮白开水、果汁、矿泉水等等。其中白开水是最好的“天然饮

料”，应该首选。中国人喜饮的绿茶有清热泻火的作用，经常饮用，能够预防某些皮肤疾病 copyright dedecms

，如青春痘、粉刺等的发生。一般来说，每天饮6—8杯水，即能满足皮肤内部的需要。