小恶习,就是护肤路上的“拦路虎”
人们在成长中慢慢的都会养成一些习惯,但是这些习惯有好有坏,比如说你有运动的习惯、有吃零食的习惯、有懒床的习惯、又跑神儿的习惯、有、、、、、
这些习惯我们一定要好坏分明,好的习惯继续坚持下去,坏的习惯就坚决改掉,因为这些习惯不仅仅对我们的护肤有着绊脚石的作用,还对我们的身体有着不可想象的害处。
我们今天继续深究一下错误的小习惯,远的不说我们就先说说冬季的小恶习:
第一:冬季懒床是很多朋友有的毛病,但是一赖床会耽误很多事儿,比如说早上该起床运动一下让自己精神起来,这样工作起来也舒畅;在者懒床会让自己没有时间护肤,所以就赶紧起来草草了事儿就ok了,干燥的冬季这样对肌肤伤害有多大呀;还有懒床同样会没时间吃早餐,早餐是人体吸收营养的重要摄入之一,所以早餐多重要大家心里都明白的。
第二:由于冬天比较冷,上班也累了,回到家里竟然也不卸妆就做到被窝里边津津有味的看起了电视,再买一下垃圾食品行列的小食品,就这样直到很晚才睡觉,也不吃晚饭了。这样身体如何如何能吃得消啊!这个恶习必须要改改了,首先说回家之后必须先要卸妆的,减轻肌肤的压力,再者就是晚餐不能吃那些垃圾食品不仅会给身体造成压力,还会给增加肌肤色素影响我们美白。
第三:白领族在公车上终于离开了辐射来袭的电脑,好不容易可以让我们的肌肤休息一会了,但是咱们又拿起了大屏的手机看上电影了,这个辐射也不亚于电脑啊!所以为了让咱们的肌肤休息一下还是收起我们的大屏手机吧!
第四:冬季比较冷了,不知道外地有没有,小编在本地区看到大街小巷晚上都是买串串香的,小编这里劝解大家不要让欲望战胜自己哦!一定要克制好自己,因为串串香里边还有各种色素、香料以及添加剂,晚上吃了会让我们做的肌肤保养全部泡汤,还会加重我们的肌肤颜色或者长斑点。
这些恶习大家如果又正在犯的一定要注意了,不仅伤身体,还使我们护肤美白之路上的拦路虎,我们必须改掉!!!