油缸脸黑头窜，尴尬麻烦真的接连不断
夏季来了油性肌肤的的苦恼其实小编比谁的都清楚，因为小编没有在护肤美白网工作前也是黑头满面的，这样的苦恼也只有亲身经历过才会知道，但是小编现在黑头日子早已经结束了，因为我采用护肤美白网专家的建议，经过内调外养的一段时间发现不但没有黑头了，而且肌肤也变的非常好，有质感了。
当时专家是这样给我说的：“认识经过几千年进化而来的，所以人的抵抗力、免疫系统以及修复系统都是非常强的，所以你有黑头和痘痘并不可怕，可怕的是你有黑头痘痘还不让你的自身强大的修复系统给你修复”经过专家这么一说，我也忽然明白了一些什么，所以就开始计划我自己的治黑头方案，主要有四点：
1、减少摄入油脂：从进食来限制油脂来源，比如说多吃一些青菜和水果之类的，好像僧人天天吃斋饭一样，不过这样确实能减少黑头油污的来源。
2、增加运动两排出体内油脂：运动是需要能量的，所以就让油脂转换成能量消耗掉把！这样既可以强身健体，又可以减少油脂在体内的堆积，另外就是出汗可以帮助打通毛孔，让毛孔深处的油脂顺着毛孔被排除来，这样黑头也就瓦解喽！！！
3、定时按照正确的方式清洁补水：注意清洁方式一定要正确，这里建议大家使用去黑头专用的皂类产品，可以无伤害肌肤的清洁肌肤，帮助打通毛孔，并且还能起到杀菌消毒的作用。
4、还有最重要的一条就是按时休息让身体可以完成自我修复：其实我最重要的还是做到了按时休息，因为我是个“吃货”，管不住自己的嘴的，虽然我有事侯偶尔馋一下，但是我按时休息，我的内脏还是会帮我把那些不应该留在我身体里的东西排出来的，但是这样会给内脏增加压力，所以大家最好不要像我一下是个“吃货”。
很简单，小编其实战胜黑头就做到了这四点，但是这里要注意的是平时的护肤工作还是要做的，特别是补水的及时性更重要，油性肌肤最怕的就是缺水了哦！！