作为时尚为主导的现代社会已经不能只单单把护肤美白放到脸蛋儿上了，因该注意整体美的，只有通过胶原蛋白来实现这样的整体美，所以我们今天为了整体美来研究学习一下胶原蛋白美容的原理、来源、含量以及注意事项。

在女性肌肤美白中，只有懂得肌肤美白原理，自制全身美白的方法就轻而异举。

1  肌肤的美白原理就在于胶原蛋白这种物质上，女性皮肤中含有80%左右的胶原蛋白，可以说皮肤中的任何代谢过程都需要胶原蛋白为媒介。女性年龄增长的同时，加上其他一些外在因素的影响，皮肤中的胶原蛋白就会流失，当皮肤中胶原蛋白流失严重时，皮肤的代谢过程就受到严重影响，肌肤深层的水分也更容易流失出体外，导致皮肤缺水缺胶原蛋白，最终就出现了皮肤衰老问题。

2  除了猪皮外，猪蹄内含有的胶原蛋白的含量也很高，也能起到一定的抗肌肤衰老、美白的效果。可问题是，不论是猪皮还是猪蹄内含有的胶原蛋白都是有限的，而大量食用这两类食物又会导致脂肪堆积在体内，为此，女性在自制全身美白的方法中，这类型的食疗法要注意适量，不可过度。

3  说在自制全身美白的方法中，就是要补充皮肤胶原蛋白的含量，促使皮肤拥有足够的胶原蛋白，使皮肤各项代谢功能正常，也就起到了全身美白的效果。

4  女性自制全身美白的方法，可以通过饮食补充胶原蛋白，就是所谓的饮食调理法。在日常饮食中含有胶原蛋白的食物有猪皮，猪皮中含有大量的胶原蛋白质。猪皮的胶原蛋白质在烹饪的过程中可以转化为明胶，而明胶这种物质具有网状的空间结构，此结构可以结合许多身水分，有力地增强了皮肤细胞的代谢能力，从而有效地改善了皮肤生理功能以及皮肤细胞储水的能力，促使皮肤细胞长久处于水嫩的生长条件下，皮肤有了水分自然就美白水嫩了。



   另外笔者告诉大家，美白虽好，但不要图快哦！  美白需要一步一步的来，就像那些注射什么的人体会吃不消的，所以我们在动的美白护肤的原理之后我们就应该珍惜自己的身体，让胶原蛋白把你的青春保住，为青春而战-------加油！！！