冬天美白延续攻略
经过秋天的缓冲之后，夏天被摧残得受伤了的肌肤得到了愈合修復，所以到了冬天，得到强健的肌肤很适合做美白护理。另外冬天的紫外线也不会很强，也为美白提供了良好的外界环境。
冬季美白除了擦美白功效的保养品外，还需注意：
1、 季节干燥，更加需要做好保湿， 喝足够多的水，每天至少要喝８大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。风吹日晒尽量免。户外活动最好带上口罩。不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水。选择具有高补水效果的润泽的化妆品。
2、每天仍然需要做好防晒，一提起防晒，人们一定会联想到30摄氏度以上炎炎夏日，认为只有那时才需要防晒，冬天的太阳根本不会晒黑人的皮肤。然而，护肤专家对此的看法却是——紫外线对色斑或雀斑的促进作用是日积月累的渐变结果。干燥加寒冷，如果再外带紫外线的偷袭，会让你看上去比实际年龄至少老上5岁!
3、经常运动大汗淋漓之后，加快身体代谢。也有利于黑色素排出体外。
4、保证正常作息和心情舒畅，减少肌肤压力。如果生活作息不正常，经常熬夜。我们的身体里的五脏六腑没有得到很好的休息调整。熬夜会造成内脏调节不正常，肝脏排毒不畅，会出现各种各样的皮肤问题。所以为了漂亮的皮肤，合理的作息也是很重要的。
冬季美白除了擦美白功效的保养品外，还需注意：
1、 季节干燥，更加需要做好保湿， 喝足够多的水，每天至少要喝８大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。风吹日晒尽量免。户外活动最好带上口罩。不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水。选择具有高补水效果的润泽的化妆品。
2、每天仍然需要做好防晒，一提起防晒，人们一定会联想到30摄氏度以上炎炎夏日，认为只有那时才需要防晒，冬天的太阳根本不会晒黑人的皮肤。然而，护肤专家对此的看法却是——紫外线对色斑或雀斑的促进作用是日积月累的渐变结果。干燥加寒冷，如果再外带紫外线的偷袭，会让你看上去比实际年龄至少老上5岁!
3、经常运动大汗淋漓之后，加快身体代谢。也有利于黑色素排出体外。
4、保证正常作息和心情舒畅，减少肌肤压力。如果生活作息不正常，经常熬夜。我们的身体里的五脏六腑没有得到很好的休息调整。熬夜会造成内脏调节不正常，肝脏排毒不畅，会出现各种各样的皮肤问题。所以为了漂亮的皮肤，合理的作息也是很重要的。
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