俗话说：一白遮三丑。美白也就成了各位MM的共同话题，有些人天生就白，不用再补，而有些就需后天的努力了。话说三分天注定，七分靠打拼！原本我也很黑，但是经过这么多天的努力，已经改变好多。现在护肤美白网小编就为大家分享一下我的实战经验。


                 本文来自织梦

     首先，水是生命之源。所以喝水不可小视。正确的喝水方法能够让你变得美嫩：每天早晨空腹喝一大杯温水，如果有柠檬放些效果会更好。此外，睡前半个小时也适当地喝一小杯，让细胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白。