通常在人们心里都会有这样的白遮丑的感觉，所以美眉就想尽办法来美白。所以我们护肤美白网就顺便为大家总结一下从各个方面来美白的方法和要注意的事项。

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     首先从八个有助护肤习惯开始： dedecms.com

          ①最适的洗脸温度，38-40℃微温水

          ②不要吸饱水的化妆棉拍打肌肤，而要轻敷

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          ③亚洲紫外线特高，防晒！防晒 copyright dedecms

          ④不让斑点现形，美白保养预防

          ⑤卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好
       
          ⑥不过度按摩拉扯肌肤

          ⑦20出头抗老不嫌早

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          ⑧每天6小时充足睡眠。

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     其次从面膜diy方法加注美白实际行动： 内容来自dedecms

 
     第一、祛痘天然黄瓜面膜的制作

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        1、将黄瓜切成小块放入容器；
        2、将食物料理器将黄瓜搅拌成泥状；
        3、将泥状的面膜加入柠檬汁（如果白天做不要加）一点点蜂蜜就好了，然后把纸膜泡在里面；
        4、保鲜膜敷好，放入冰箱，晚上贴在脸上冰冰凉凉的，皮肤喝饱了水，立马白嫩水当当。

      第二、加倍美白法还需要双剑合璧 本文来自织梦

      牛奶是美白圣品，但想要功效加倍，就要靠精华液咯。

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        1.准备适量牛奶，化妆棉，一瓶适合自己的美白精华液。 织梦好，好织梦

        2.点3至4滴精华液在牛奶里，搅匀。

        3.取化妆棉在牛奶里浸透，然后敷在脸上，颈部和耳后。简单又安全，而且效果也 织梦好，好织梦

      第三、白醋快速美白去角质:

          1、准备好食醋喝温水，另外在准备清水一份。

          2、在温水中加入少量食醋应做到水不变色，混合。

          3、手和脸用混合好的食醋水溶液侵泡5分钟左右。

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          4、用清水再次清洗。 本文来自织梦

          5、要持久才能有美白的效果。 织梦内容管理系统

     接下来就是饮食：
   
      好的饮食是可以帮助你成为水美人儿的，但更重要的是饮食美容一种纯天然的美肌方法，无副作用，无刺激，适合所有人。

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    1、菠菜不贫血； 2、西红柿防癌；3、巧克力拥有快乐；4、蘑菇营养丰富；5、大豆抑制肿瘤；6核桃健脑；7橙子防癌。 dedecms.com