护肤美白专家专打“秋老虎”
经过昨天的24小时立秋正式成为很多护肤美白美眉心中的无奈，因为立秋过后接着来的就是大家公认为可怕的“秋老虎”，当然这也是护肤界的一个普遍性的难题，所以我们今天要聊一聊 该如何破解“秋老虎”的攻击和伤害。
热、干、风、尘土等代表着北方秋天的气候，南方相对好一点，所以秋天要向做好护肤就必须根据自身的地理位置做出相应的护肤方案，比如说小编位于中原地区，那么基本上属于南北交接之处，所以我给自己的准备的护肤方案如下：
一、护肤方面：小编位于中原地区，所以天气也属于中间地带，而且特别不好控制温差，所以这对小编护肤美白来讲是一个很有挑战性的计划。
1、补水保湿：小编认为补水还是第一位的，因为人体大部分是由水组成的，所以一旦缺水就会造成肌肤细胞萎靡，导致肌肤松弛等一些列现象，补水保湿一定要做到位；早上补水美白护肤，中午一定要记得带护肤水小喷壶，晚上一定要记得给肌肤做补水修复，在之后就是一天一定要一小时多一点喝一杯水，定要八杯水以上才能达到基本标准。
2、清洁排毒：小编心目中第二位就是清洁，一旦清洁做不好肌肤就会出现各种问题，发炎、痘痘、黑头等等一些列的症状，当然要做好清洁每天早晚都需要做清洁，但是每天早上要用温和一点洁面膏，这样保持肌肤质地，到室外环境下不会刺激到肌肤；回到家里开始尝试关闭一段时间空调，让自己的毛孔放松出汗，把一天的尘土以及油污通过汗液排出来，也可以增加血液循环，让白天受损的肌肤尽快得到缓解。
3、修复滋养：特别是在这个天气变化无常的时段，一定要在做好基础护肤的情况下做到滋养修复肌肤，让肌肤细胞吃饱喝饱才能饱满，也只有肌肤细胞饱满了之后才会出现肌肤紧致，水润白皙。小编在春夏交替的季节一般都是使用芦荟DIY自制补水美白面膜和蜗牛粘液保湿补水美白面膜，所以大家也要选择适合自己的补水滋养修复方法哦！！
二、饮食方面：其实在夏秋交替的季节还是要多食用清淡食物，或者可以增加一些温性食物，这样可以增加身体抵抗力，同时也可以增加肌肤的抵抗力。
三、健身护肤：其实护肤很重要一点就是健身，健身可以让我们的身材更加协调，重要的是也可以让我们的肌肤细胞兴奋起来，肌肤细胞和人的性情是一样的，只要心情好，干活才有力气，所以肌肤细胞的工作就是吸收水分和养分让自己圆润起来，最后达到肌肤美白紧致的效果，所以说这也就是为什么坚持健身的朋友不仅可以美白身材好，更重要的气质绝佳。
希望大家可以在立秋之后动起来，这样不仅仅可以美白肌肤，更可以强身健体增加气质感哦！！