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饮食养生

  • 做个标准“吃货”,让你吃个窈窕淑女

    做个标准“吃货”,让你吃个窈窕淑女

    小编也是搜集了很久才完成了这些总结,这些都是健康护肤美白的食疗方法,如果你有时间,你有条件,你想通过饮食来完美肌肤,那么你就要细细品味啦..……更多

  • 食物能改变皮肤的各种缺陷

    食物能改变皮肤的各种缺陷

    说是实在的,我们大家护肤美白用着发方法,用那方法,有成功也有失败,美白的历程喜怒哀乐像伴随人生一样伴随在我在我们身边,有的朋友涂抹话一起上阵……更多

  • <b>夏季吃对水果,美白不再是问题!(二)</b>

    夏季吃对水果,美白不再是问题!(二)

    1、芦荟 芦荟是一种具有多项保健与美容功能的植物,它有对人体细胞组织的再生、保护作用,抗溃疡,增强内脏功能,调节生命机体正常化。芦荟中含有葡萄酸、甘糖露,少量的钙和蛋白质、维他命及矿物质。具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效……更多

  • 祛斑谱六大绝招,吃喝就能让斑点不在留恋白嫩的脸

    祛斑谱六大绝招,吃喝就能让斑点不在留恋白嫩的脸

    1、斑谱一绝:一杯番茄汁-----用榨汁机把一个拳头大的番茄榨成汁。 斑谱揭秘:色斑原由于皮肤的黑色素产生的,所以要想祛斑就必须减少或者是阻止黑色素的产生,当皮肤受到太阳或者外界刺激的时候,酪氨酸酶会向黑色素母细胞不停的传递信息,这样黑色素母细胞……更多

  • <b>皮肤白嫩有光泽,是靠着内调外养结合出来的</b>

    皮肤白嫩有光泽,是靠着内调外养结合出来的

    美白皮肤,内调外养 夏天防晒,人们往往会想到各种各样的护肤品, 防晒霜 。其实,防晒不仅要做表面文章,内在的补养也很重要。下面就给大家介绍几种具有防晒功效的食物。 防晒第一高手:番茄 番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的……更多

  • <b>六加美---食物同样可以快速美白</b>

    六加美---食物同样可以快速美白

    美容小贴士一共简单分享六种食物: 第一个就是鱼肉,因为鱼肉的味道鲜美,是高蛋白质的食物,鱼皮是最好的胶原蛋白这是保住肌肤活力弹性的前提,所以……更多

  • 六大习惯,让你祛痘快速美白

    六大习惯,让你祛痘快速美白

    痘痘是每个年轻人风华正茂的时候的一个最大的阻拦,所以去痘痘成为了很多长痘痘都等大事儿,每天都心烦意乱的找工作不好找,即使找到工作也不能专心与工作,影响心情更影响的前途。去年的这个时候由于是油性皮肤我也长了痘痘,当时都不敢出门更别说上班了,……更多

  • 简单的持久性美白,只需要每天擦一擦

    简单的持久性美白,只需要每天擦一擦

    1、醋盐溶解擦抹法:大家都知道食醋美白功效是很好的,食盐既有消毒杀菌的去痘痘效果又有美白的效果,所以我们就用食醋和食盐加上水来稀释,用毛巾在脸上擦抹,早晚各一次(当然多磨个一两次效果很定会更好啊)当然大家要根据比例来进行配置:盐:白醋:水=1……更多

  • 选择对面膜,美白祛痘不再是难题

    选择对面膜,美白祛痘不再是难题

    与痘痘结缘的众多美眉们,当你们看到别人白皙粉嫩且毫无痘痘踪影的肤色时候你是不是很羡慕啊?这里呢,小编对你们说哦,以后不用再羡慕别人的好皮肤了,其实你也可以拥有的,前提是你要会保养自己的皮肤。那么怎么样去保养肌肤呢?……更多

  • <b>夏季吃对水果,美白不再是问题!(一)</b>

    夏季吃对水果,美白不再是问题!(一)

    夏季到了,天气的炎热让人不想吃东西,那就来吃些水果吧。这里本人想告诉美眉们一点:夏季的水果对你的肌肤可是很重要的哦,因为吃对了水果就有可能让你很快就拥有你一直渴望的肌如白雪般的肤质哦。下面就介绍几种能美白的水果吧: 1、草莓 草莓属浆果,含糖……更多